Diş Fırçası Nasıl Seçilir? Sert mi Yumuşak mı, Ne Zaman Değişir?

Yaygın bir yanlış, sert kıllı fırçanın daha iyi temizlediği düşüncesidir. Plak yumuşak bir tabakadır; onu uzaklaştırmak için basınç değil, doğru açı ve süre gerekir. Sert kıllar ise mine yüzeyini ve diş etini zorlar, zamanla diş eti çekilmesi ve kök yüzeyinde aşınma tablosuna katkıda bulunabilir.

Bu nedenle çoğu kişide yumuşak kıllı fırça tercih edilir. Orta sertlikteki fırçalar bazı durumlarda kullanılabilir; sert kıllı fırçalar ise özel bir gerekçe olmadıkça önerilmez.

Fırça başı, en arkadaki azı dişlerinin arka yüzeyine ulaşabilecek kadar küçük olmalıdır. Ağız içinde rahat dönemeyen büyük bir başlık, en çok çürük görülen bölgeleri atlar.

• Baş boyu: arka dişlere rahat ulaşabilen, küçük-orta boy
• Sap: kaymayan, elde sağlam duran bir tutuş
• Kıl uçları: yuvarlatılmış uçlar diş etini daha az zorlar

İkisi de doğru teknikle kullanıldığında plağı uzaklaştırır. Şarjlı fırçaların pratik üstünlüğü, çoğunun süre sayacı taşıması ve fazla bastırıldığında uyarı vermesidir; el hâkimiyeti sınırlı olan kişilerde de kullanımı kolaylaştırır.

Seçim kişisel alışkanlığa göre yapılabilir. Belirleyici olan fırçanın türü değil, günde iki kez ve yeterli sürede kullanılmasıdır. Teknik ayrıntı için doğru diş fırçalama ve diş ipi yazımıza bakabilirsiniz.

Genel yaklaşım, fırçanın yaklaşık üç ayda bir değiştirilmesidir. Ancak takvimden önce kılların durumuna bakılır: kıllar dışa doğru açılmış, yassılaşmış ya da eğrilmişse fırça artık yüzeyi kavramaz ve süresi dolmadan değiştirilmelidir.

Ateşli bir enfeksiyon geçirildikten sonra fırçanın yenilenmesi de yaygın bir öneridir. Fırçalar kapalı kapta değil, havalanacak şekilde dik saklanmalıdır.

Fırça, diş yüzeylerinin yaklaşık üçte ikisini temizler. Dişlerin birbirine bakan yüzleri fırça kıllarının giremediği bölgelerdir; buralar diş ipi ya da arayüz fırçası ile temizlenir.

Diş eti kenarında sertleşmiş birikinti oluştuysa fırçalama onu kaldırmaz. Bu durumda hekim değerlendirmesi ve diş taşı temizliği gerekir.